Tañarandy dice adiós a los cuadros vivientes de la pintura universal

Semana Santa

Koki Ruiz dirige la instalación del altar de maiz, parte de la nueva propuesta artística que se verá en Tañarandy. | Foto Joel Oviedo.

En esta Semana Santa se podrán admirar por última vez los famosos cuadros vivientes de la pintura universal, en Tañarandy, Misiones. Desde el 2015 se iniciará una nueva etapa, con creaciones propias sobre el arte barroco latinoamericano. Un adelanto se podrá ver este Viernes Santo, con el Altar del Maíz.

Ya  se había vuelto toda una tradición. Desde que empezó a exhibirse con gran éxito en la noche del Viernes Santo de 2004, la representación del célebre cuadro pictórico de La última cena, de Leonardo da Vinci, encarnado por actores campesinos, es el número más esperado por las aproximadamente veinte mil personas que participan anualmente de la Procesión de las luces, durante la celebración de la Semana Santa en la comunidad rural de Tañarandy, Misiones.

Los visitantes encienden los candiles en el Yvága rape, para dar inicio a la procesión de las luces. Foto: Andrés Colmán.

Sin embargo, esta tradición llega a su fin. Luego de diez años de ser representada en forma ininterrumpida, este Viernes Santo de 2014 será la última oportunidad que tiene el público para observar la representación de La última cena, al igual que los demás "cuadros vivientes" que recrean otras clásicas pinturas y esculturas del arte universal, como El Cristo de Velázquez, el Descenso de la cruz, de Roger van der Weyden, o La piedad, de Miguel Angel.

"Este es el último año en que el público podrán ver los cuadros vivientes en la Semana Santa de Tañarandy. Vamos a concluir esta etapa de homenaje a los maestros de la pintura universal e iniciar una nueva fase, con nuevas creaciones propias, reflexionando sobre el arte barroco latinomericano", explica el artista plástico y promotor cultural Koki Ruiz, principal impulsor de la experiencia artística, cultural y religiosa que se inició en 1992.

Cada año, los cuadros vivientes de Tañarandy han ido rindiendo homenajes a distintas expresiones de la pintura universal, como el barroco, el hiperrealismo o el surrealismo, finalizando este año con una reivindicación del pop art, con la recreación del cuadro de La última cena, pero en la versión psicodélica del revolucionario artista plástico norteamericano Andy Warhol, que estará a cargo del Grupo Teatral El Molino, dirigido por Macarena Ruiz.

El tradicional cuadro viviente de La última cena, de Da Vinci, que este año se presenta por última vez en Tañarandy. | Foto: Andrés Colmán.

Tañarandy, en una nueva etapa.

Un adelanto de lo que será la nueva fase de las representaciones artísticas alegóricas, con que se acostumbra cerrar la procesión del Yvaga rape, en el anfiteatro natural de la Fundación La Barraca, a la entrada de Tañarandy, se vivirá este año con la presentación de El altar del maíz, un cuadro alegórico preparado con más de 7.000 mazorcas de maíz, chala, frutas de coco y hojas de palma.

"Con esta creación buscamos rescatar las raíces de nuestra cultura indígena guaraní, el gran valor que le daban al maíz como alimento, como fruto de la tierra, como elemento artístico y cultural. Así como los europeos cubrían sus altares con oro, nosotros lo hacemos con el maíz, que es el verdadero gran tesoro que nos legaron nuestros antepasados", explica Koki.

Vista completa del altar de maíz, que rescata los valores de la cultura guarani. | Foto: Joel Oviedo.

Enormes columnas y portales hechos enteramente de maíz y coco forman la escenografía de esta nueva expresión, que busca sorprender a quienes asistan a la Semana Santa de Tañarandy, combinado con otras manifestaciones artísticas combinadas, como la música, el teatro, la danza, el efecto de luces y sonidos, en el peculiar estilo que Koki Ruiz bautizó como "el barroco efímero", ya que es una creación que resplandece por un fugaz instante, para luego desaparecer, permaneciendo solamente en el recuerdo de imágenes, videos o fotografías, pero principalmente en la retina y los sentimientos de los miles de espectadores.

El programa para esta Semana Santa

Tañarandy es una compañía rural de San Ignacio, Misiones, a 226 kilómetros al sur de Asunción, sobre la ruta 1, donde el pintor Koki Ruiz viene desarrollando con los pobladores una experiencia de intervención artística desde 1992, que tiene su principal atracción en la considerada como "la mayor y más espectacular celebración de la Semana Santa en Paraguay".

Se debe llegar hasta la plaza central de San Ignacio, donde inicia la calle que un kilómetro después, en dirección norte, se convierte en el camino de tierra que es la calle principal de Tañarandy, escenario de la procesión.

Las atracciones se inician en la noche del jueves santo, con el ensayo general de los cuadros vivientes en el anfiteatro al aire libre del Fundación La Barraca, con acceso libre y gratuito, y en las obras del teatro El Molino, donde se pagan entradas, con funciones especiales en grupos de 20 a 30 personas.

El Viernes Santo, los visitantes acostumbran recorrer desde muy temprano la aldea de Tañarandy y sumarse a los preparativos de la Procesión de las luces, junto a los pobladores, ayudando a elaborar los 15.000 candiles hechos con frutas de apepu, que se distribuyen a lo largo del yvaga rape (camino al cielo) y las 3.000 antorchas de takuara, ubicadas a los costados del camino, los cuales se encienden al caer el sol.

La Última Cena, según Andy Warhol, se representará este año como un homenaje al pop art. | Foto: Andrés Colmán.

Hay puestos de artesanía y precarias cantinas a lo largo del camino, donde los pobladores ofrecen comidas típicas. Pintorescos murales y carteles pintados en estilo naif (ingenuo) convierten a todo el entorno en una gran galería de arte al aire libre.

La pequeña capilla de Tañarandy, con sus coloridos murales, es uno de los puntos más visitados, donde al atardecer se inicia la procesión de la imagen de la Virgen de los Dolores, acompañada por la multitud, a través del largo camino de tres kilómetros, entre los candiles encendidos que parecen una alfombra llameante, en medio del canto quejumbroso de los estacioneros.

La celebración final se realiza en el anfiteatro natural de La Barraca, ya en horas de la noche, donde luego de la ceremonia del descenso de la cruz, se realiza la presentación de los cuadros vivientes y de las nuevas propuestas artísticas.  

Fuente:http://www.ultimahora.com/tanarandy-dice-adios-los-cuadros-vivientes-la-pintura-universal-n786551.html

¿VALE LA PENA VIVIR LA VIDA?

“Si se pudiera proteger a los acantilados de las tormentas, nunca podría admirarse la belleza de sus quebradas”.  Elizabeth Kübler.

 

Muchas veces hemos sentido que la vida no vale la pena vivirla. En un caso extremo, escuché en la radio a una mujer que decía: “No quiero tener hijos, porque solo se viene a este mundo a sufrir. Y quiero ahorrarles ese sufrimiento”. 

 

Pero… ¿Realmente la vida es así? ¿O nosotros la hacemos así?  Lo que realmente te hace sufrir, no es la vida en sí… son tus expectativas respecto a cómo debería ser el mundo o cómo debería actuar tal persona. 

 

Por ejemplo, cuando te enojas con tu pareja porque no llegó a tiempo o no te expresa su amor como a ti te gustaría que lo hiciera.  Entonces, lo que te daña no es tu pareja… son tus pensamientos y emociones con respecto a cómo debería actuar tu pareja, de acuerdo a la etiqueta del hombre o mujer perfecto que tienes.

Si sufres porque la vida es cruel… es porque tienes un concepto equivocado de lo que realmente es. Crees que en la vida todo debería ser felicidad.  Imagínate que piensas que un bosque debe ser con puras rosas, ríos limpios, venados corriendo, un sol reluciente y una suave lluvia.  Pero cuando vas a uno ¡Oh sorpresa! También hay insectos, serpientes… y la lluvia ¡es un diluvio!

Imagínate sufriendo porque lo encontraste así y diciéndote “No vale la pena estar en un bosque, es horrible: serpientes, bichos ¡qué horror!” ¿No tiene sentido verdad?  En el fondo sabes que así es un bosque. No como tú pensabas que era. Lo que puedes hacer, es estar alerta contra las serpientes. También, cubrirte para que la lluvia no te moje.  Y disfrutar las rosas que veas y los venados.  Simplemente aceptas la naturaleza como es y no te lamentas. Te adaptas a ella.

 

En la vida, es igual. Cuando la vemos como un paquete completo, en el que hay amor, muerte, instantes imborrables y fracasos dolorosos, la aceptas como es.  A partir de esa aceptación, puedes adaptarte a ella. Pregúntate qué capacidad dormida en ti, necesita salir a flote cuando te enfrentes a un nuevo desafío.

Por ejemplo, yo de niño no sabía bailar salsa. La necesidad de gustarle a las niñas me hizo aprender ¡Ahora he llegado hasta dar clases de baile!  Me daba miedo hablar en público. Era muy tímido. La necesidad y las circunstancias me obligaron a hablar en público ¡Ahora soy conferencista! Imagínate cuantas capacidades dormidas en mí, se han despertado por la necesidad.  Siempre pregúntate ¿Qué capacidades dormidas en mí tienen que salir a flote con este desafío? 

 

El dolor y las derrotas son una gran oportunidad para replantearnos cómo estamos viviendo la vida. Te confieso que acostumbro caminar cerca de los bosques, lejos de la gente, cuando las tormentas de la vida hacen que se me pongan las cosas difíciles.  Anclarme dentro del ruido cotidiano cerca de la naturaleza, dándome un breve espacio para reflexionar acerca de mis desafíos actuales y replantearme nuevas metas, ha sido invaluable para mí.  Si no, ya me habría vuelto loco.  Te recomiendo que hagas lo mismo. Busca un espacio diario de reflexión. 

 

Todos somos producto de nuestras reacciones ante los retos. Somos hermosas quebradas hechas por las tormentas de la vida.  “Un guerrero acepta su suerte, sea cual sea, y la acepta con total humildad. Se acepta a sí mismo con humildad, tal como es; no como base para lamentarse, sino como un desafío vital”

 

Acepta tus circunstancias como son, y pregúntate “¿Qué puedo hacer al respecto?” Te sorprenderá como a mí, lo sencillo que es solucionar un problema, una vez que dejes de pensar en él y te enfoques en resolverlo.  Generalmente, las mejores oportunidades de nuestra vida, vienen disfrazadas de problemas.  No importa cuáles sean estos. Siempre existe una solución.  ¡Así que a disfrutar la vida!

 

Juan Castañeda

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LA FLOR EXOTICA

Había una joven muy rica, que tenía de todo, un marido maravilloso, hijos perfectos, un empleo que le daba muchísimo bien, una familia unida. Lo extraño es que ella no conseguía conciliar todo eso, el trabajo y los quehaceres le ocupaban todo el tiempo y su vida siempre estaba deficitaria en algún área. Si el trabajo le consumía mucho tiempo, ella lo quitaba de los hijos, si surgían problemas, ella dejaba de lado al marido... Y así, las personas que ella amaba eran siempre dejadas para después. Hasta que un día, su padre, un hombre muy sabio, le dio un regalo: Una flor carísima y rarísima, de la cual sólo había un ejemplar en todo el mundo. Y le dijo: - Hija, esta flor te va a ayudar mucho, ¡mas de lo que te imaginas! Tan sólo tendrás que regarla y podarla de vez en cuando, y a veces conversar un poco con ella, y ella te dará a cambio ese perfume maravilloso y esas maravillosas flores. La joven quedó muy emocionada, a fin de cuentas, la flor era de una belleza sin igual.  Pero el tiempo fue pasando, los problemas surgieron, el trabajo consumía todo su tiempo, y su vida, que continuaba confusa, no le permitía cuidar de la flor. Ella llegaba a casa, miraba la flor y las flores todavía estaban allá, no mostraban señal de flaqueza o muerte, apenas estaban allá, lindas, perfumadas. Entonces ella pasaba de largo.  Hasta que un día, sin más ni menos, la flor murió. Ella llegó a casa ¡y se llevó un susto! Estaba completamente muerta, sus raíz estaba reseca, sus flores caídas y sus hojas amarillas. La joven lloró mucho, y contó a su padre lo que había ocurrido. Su padre entonces respondió: - Yo ya me imaginaba que eso ocurriría, y no te puedo dar otra flor, porque no existe otra flor igual a esa, ella era única, al igual que tus hijos, tu marido y tu familia. Todos son bendiciones que el Señor te dio, pero tú tienes que aprender a regarlos, podarlos y darles atención, pues al igual que la flor, los sentimientos también mueren. Te acostumbraste a ver la flor siempre allí, siempre florida, siempre perfumada, y te olvidaste de cuidarla. ¡Cuida a las personas que amas! Acuérdate siempre de la flor, pues las Bendiciones del Señor son como ella, Él nos da, pero nosotros tenemos que cuidar. http://encuentra.com/

BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA

La leche materna es ideal para los recién nacidos, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Además es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo. La leche materna además es fácil de conseguir y accesible, lo cual ayuda a garantizar que el lactante tenga suficiente alimento.

Beneficios para la madre

La lactancia materna también beneficia a la madre. La lactancia exclusivamente materna suele producir amenorrea, que es un método natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad. Además reduce el cáncer de mama y ovario y ayuda a la madre a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y a reducir su peso.

Beneficios a largo plazo para el niño

Además de los beneficios inmediatos para el niño, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. A largo plazo, los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. También hay datos que indican que las personas que tuvieron lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.

¿Por qué no la leche artificial?

La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna y conlleva riesgos como las enfermedades transmitidas por el agua utilizada para reconstituir la leche (muchas familias no tienen acceso a agua salubre). Una dilución excesiva con el fin de ahorrar puede acabar produciendo malnutrición. Por otro lado, las tomas frecuentes mantienen la producción de leche materna y, en caso de que se utilice leche artificial pero esta deje de estar disponible, puede resultar imposible volver a la lactancia materna debido a la disminución de la producción materna.

El apoyo a la madre es esencial

La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio. Son frecuentes el dolor en el pezón y el temor a que la leche no sea suficiente para mantener al niño. Para fomentarla, hay centros sanitarios que prestan apoyo a la lactancia materna poniendo asesores cualificados a disposición de las madres. 

La lactancia también tiene que se fomentada y apoyada desde el ámbito laboral. Por eso la OMS recomienda que todas las mujeres tengan derecho a una baja maternal de 16 semanas como mínimo, para que puedan descansar y amamantar a sus hijos. Muchas mujeres que vuelven al trabajo tienen que suspender la lactancia materna por falta de tiempo o de instalaciones adecuadas para amamantar o extraerse y recoger la leche en el trabajo. Las madres necesitan tener en su trabajo o cerca de él un lugar seguro, limpio y privado para que puedan seguir amamantando a sus hijos.

Pasados los 6 meses se pueden empezar a incorporar nuevos alimentos pero sin interrumpir la lactancia materna. La OMS recomienda que los nuevos alimentos se administren con cuchara o taza y no dentro de la mamadera. Los niños tienen que adecuarse a los nuevos alimentos, por eso, son indispensables la paciencia y el apoyo de toda la familia.

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MI NOVIO INSISTE EN TENER RELACIONES ÍNTIMAS

Mi novio insiste en que tengamos relaciones sexuales, dice que qué tiene de malo, que nos amamos, que no va a pasar nada…  y yo le digo que no quiero, me pregunta por qué y no sé cómo explicarle. Yo lo hago porque es lo que me enseñaron mis padres, pero no entiendo bien las razones.  ¿Podría ayudarme?

Respuesta

Basta con que tú no quieras para que tu novio deje de insistir. No es una guerra de argumentos.  Si no quieres, aunque no tengas claras tus razones, es no, y punto.  No te dejes presionar, pídele que te respete.  Es como si alguien tiene un anillo muy valioso y un amigo le pide que se lo regale. El amigo podrá dar todo tipo de razones para convencer al dueño del anillo, cosas como que me gusta mucho, lo deseo, me lo tienes que dar para probar que eres mi amigo…  Pero el dueño del anillo no tiene necesidad de justificar su decisión de no regalar su anillo.  No lo quiere dar y no lo hace.  Y si por eso pierde al amigo, será señal de que no era un verdadero amigo.

Pero vamos a tu pregunta.  Lo que el cuerpo expresa cuando las personas tienen relaciones sexuales es “me entrego a ti, te amo solamente a ti, te amo totalmente, te amo para siempre”.  Nuestro cuerpo no es algo secundario, es parte esencial de nuestro ser persona.  Si lo que expresamos con nuestro cuerpo no se corresponde a lo que realmente pensamos o sentimos, entonces estamos mintiendo y engañando, lo sepamos o no.

En las relaciones sexuales fuera del matrimonio esa expresión de entrega y amor total es falsa, porque no se corresponde a una situación de vida congruente con esa expresión.  No es posible decir te amo totalmente por cierto tiempo, mientras lo disfrutemos, mientras me complazca.  Eso no es amor auténtico. Las personas pueden ser sinceras, es probable que en verdad estén tratando de crecer en el amor, pero al tener relaciones sexuales, sin darse cuenta están haciendo daño a su relación.  Durante un noviazgo casto los novios saben que la relación puede terminar.  No es algo que deseen, y si ocurre les va a doler, pero conocerse profundamente para saber si pueden y quieren tomar luego la decisión de unir sus vidas en matrimonio es precisamente uno de los objetivos del noviazgo.  Cuando comienzan a tener relaciones sexuales, junto con una intensidad difícil de manejar en esa etapa, se introducen a la relación mensajes falsos y contradictorios.  El lenguaje del cuerpo les dice que se están entregando completamente, pero saben que esto puede terminar.  Se convierten en objetos desechables.  Se utilizan uno al otro para el mutuo placer.  Inconscientemente, degradan la imagen que tenían uno del otro.

Hay otros puntos a considerar.  Por ejemplo, durante el acto sexual nuestros cuerpos producen oxitocina, las mujeres más que los hombres.  Entre las funciones de esta hormona está la de provocar sentimientos de intimidad y unión. También los hombres, pero especialmente las mujeres se enamoran más, se vinculan más y hasta se apegan a la persona con quien tuvieron esa experiencia.  Por eso los novios que han tenido relaciones sexuales sufren más cuando se separan y les resulta más difícil tomar la decisión, aunque esta sea necesaria. También hay hombres que se desencantan después de tener relaciones sexuales y se desprenden con cierta facilidad de la mujer, dejándolas desoladas. Tal vez por esto el índice de suicidio entre chicas adolescentes sexualmente activas es más alto que entre las que conservan la virginidad.

Por ser la sexualidad algo tan fuerte, tan intenso, cuando la pareja comienza a tener relaciones sexuales los otros aspectos de la relación pasan a un segundo plano.  Ya no se comunican con tanta libertad como antes, se pierde la emoción de la espera, disminuye el desarrollo de formas creativas para expresar el amor. Pero hay problemas más graves: se favorece la codependencia, aumenta el miedo de perder al otro, se confunde el amor con el deseo y la pasión.   Es como si los novios se pusieran una venda en los ojos y ya no se pueden ver uno al otro con la claridad de antes.  Por ejemplo, son menos capaces de terminar la relación pese a problemas de alcoholismo o infidelidad.  Hay más casos de violencia entre novios que tienen relaciones sexuales que entre los que no.  Y para el futuro, los matrimonios de quienes tuvieron relaciones sexuales siendo novios tienen una tasa de divorcios mucho mayor que la de quienes no.

Hay que considerar también el tema del embarazo.  Sin olvidar que todo hijo es una bendición, los novios deberían considerar antes de tener relaciones sexuales si están listos para ser padres.  ¿Estás segura de que tu novio compartiría contigo plenamente la responsabilidad? ¿Educaría a su hijo con amor y madurez? ¿Tiene la capacidad de proveerlo de todo lo necesario?  Podrán argumentar que se van a cuidar para no tener hijos (como si los niños fueran un peligro, pero ese es otro tema), sin embargo sabemos que no hay método anticonceptivo 100 por ciento eficaz y que el mandato de la naturaleza es que las relaciones sexuales generen nuevos individuos de esa especie.  De modo que hagan lo que hagan, siempre existe la posibilidad de tener un hijo.

Hay que tomar en cuenta también que los anticonceptivos hormonales ponen en riesgo la salud de la mujer y que una de sus funciones es abortiva, especialmente en el caso de la píldora del día siguiente.  El diu es altamente abortivo además de dañino para la matriz.  La eficacia del condón es baja.  Se manejan muchas cifras, pero podríamos calcular que las fallas están entre el 10 y el 15 por ciento, pero si se le usa de manera inadecuada las fallas son mayores.  Está también el tema de las enfermedades de transmisión sexual, las cuales están alarmantemente en aumento. El uso del condón disminuye el riesgo de contraer algunas, no las evita por completo; y no es útil para evitar otras.

En un próximo artículo quiero tratar el tema desde el punto de vista de nuestra religión.  ¿Qué dice la Biblia?  ¿Qué dice la Iglesia?, trataré de responderlo.

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Consultorio de Psicólogos Católicos

La psicóloga Yusi Cervantes Leyzaola responderá por este medio a las preguntas que le envíen al correo electrónico: yusi...@hotmail.com

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¿CÓMO SABER SI MI NOVIO ME AMA?

Mi novio y yo estamos pensando en casarnos, pero tengo dudas.  ¿Cómo puedo saber si mi novio en verdad me ama?

La decisión de casarte es la más importante que vas a tomar en tu vida, y debes tomarla con plena consciencia y libertad.  Es bueno que te cuestiones y analices la calidad de la relación que tienes con tu novio.  Aunque el hecho de que te plantees esta pregunta me hace pensar que no estás segura, de ser así, te aconsejo esperar.

Vamos al tema: ¿cómo saber si tu novio te ama?  Y habrá que agregar, ¿tú lo amas en verdad?

Voy a partir del hecho de que no podemos definir qué es el amor.  Si Dios es amor, como escribe San Juan, pretender decir qué es el amor es casi tanto como pretender entender a Dios, lo cuál es imposible.

No podemos definir el amor, solamente podemos acercarnos torpemente a una mediana comprensión de lo que éste es, y a una titubeante experiencia de lo que significa amar.  En cambio, sí podemos decir algunas cosas respecto a lo que no es el amor. Y vamos a enfocarnos a lo que no es el amor entre un hombre y una mujer:

El amor no es atracción erótica, que se refiere a la capa externa de la persona, su belleza, su carisma.  La relación de noviazgo suele comenzar por aquí; sin embargo, el amor va mucho más allá.  Tampoco es enamoramiento, ese conjunto de emociones intensas que se orientan a las cualidades de la otra persona. El amor, en cambio, es el encuentro de un hombre y una mujer desde su esencia, desde su ser espiritual, por eso descubre lo peculiar e irrepetible de cada uno, quien se convierte en insustituible e irremplazable.

El amor no es deseo sexual, eso convertiría al otro en objeto de placer.  No es obsesión. Tampoco es necesidad del otro (eso de “sin ti me muero”, “no encuentro el sentido”, “no puedo respirar”), porque entonces la persona pierde su libertad y eso ya no sería amor.

Amar no equivale a querer.  Decir “te quiero” es decir me complaces, la paso bien contigo, me gustas… Yo soy el centro.  Es una actitud egoísta.

El amor no es pasajero ni está sujeto al estado de ánimo ni a las vicisitudes de circunstancias externas.

Yusi Guadalupe Cervantes Leyzaola (México)

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LA ETERNA ESPERA

Hay veces que nos dedicamos a esperar en la vida. Para ser más exactos nos dedicamos a “esperar a ver qué pasa”(¿les suena esa frase?). Y nos quedamos en esa espera sin fecha, ni horario, ni día en el calendario, como se diría coloquialmente. La pregunta en muchos casos es ¿qué estamos esperando?

En algunos casos se espera que otro tome la decisión que estamos evadiendo. También esperamos que el problema se diluya, se olvide o desaparezca por arte de magia. Aunque en el fondo sabemos que esto último no va a pasar. Pero, claro, es más fácil huir de las responsabilidades o de los episodios que pueden resultar complicados o dolorosos.

Uno sabe cuándo algo no está bien. Es más, de alguna manera reconocemos las posibles consecuencias que puede traer la toma de ciertas decisiones. Sin embargo, y a pesar de tener mediana idea del panorama, preferimos hacerle “el quite” y “esperar a ver qué pasa”.

Hay ocasiones en que la espera es válida. Pero es muy diferente la espera activa, la que arroja frutos, la que más adelante nos permitirá ver los resultados; a esa espera en la que buscamos que otros (llámelo Dios, pareja, destino, el cosmos, amigos, familia, o lo que sea) nos resuelvan lo que nosotros no queremos.

No tomar las decisiones que nos corresponden, nos someten a la voluntad de otros y a perder el control de nuestra vida presente y futura. Nuestra existencia no es eterna y se pasa muy rápido. Es por eso que muchas de nuestras decisiones sí deben tener una fecha o un límite.

De ahí la importancia de luchar contra nuestros miedos, aceptar lo que nos sucede y tener el valor para afrontar nuestra realidad. Todo está en una palabra, en un paso, en la voluntad. Vale recordar que “la voluntad mueve el mundo”.

Sonia Blanco 

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EL CAMINO DEL AMOR

    Primero, contigo mismo.

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

    Manejar la soledad.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

     Sólo se da lo que se tiene.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

    Paz interior.

Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

    Fantasía que genera frustración.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

     Autonomía.

Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

    Autosuficiencia.

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando, bien convencido, seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

    Independencia

Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

     Requerimientos.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima, y la práctica de una libertad responsable.

    Autoestima y madurez.

Amate a ti mismo, madura y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien", ese día estarás preparado para vivir en pareja.

    Compartir.

Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

 

Autor Desconocido

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COSAS QUE DEBES DEJAR DE HACERTE A TI MISMO

Como Mary Robinson dijo una vez: “Nadie puede volver atrás y comenzar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final.”  Nada podría estar más cerca de la verdad. Pero antes de poder iniciar este proceso de transformación, tienes que dejar de hacer las cosas que te han estado deteniendo:

 

    Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas.

La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, tendrá espacio para ti. No deberías tener que luchar por un lugar. Nunca, nunca insistas en alguien que constantemente pasa por alto tu valor. Y recuerda, no es la gente que está a tu lado en tu mejor momento, sino los que están a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos amigos.  Como dijo J.F. Kennedy: “El éxito tiene muchos padres, pero el fracaso es huérfano”.

 

    Deja de huir de tus problemas.

Enfréntalos con la cabeza en alto. No será fácil. No hay persona en el mundo capaz de manejar a la perfección cada golpe que le arrojan.  No se supone que somos capaces de resolver problemas al instante. Así no es como estamos hechos. De hecho, estamos hechos para enojarnos, ponernos tristes, sentir dolor, tropezar y caer. Porque ese es todo el propósito de la vida: enfrentar los problemas, aprender, adaptarse, y resolverlos en el transcurso del tiempo. Esto es lo que en última instancia, nos convierte en la persona que llegaremos a ser.

 

    Deja de mentirte a ti mismo.

Puedes mentirle a cualquiera en el mundo, pero no puedes mentirte a ti mismo. Nuestras vidas mejoran solamente cuando tomamos las oportunidades, y la primera y más difícil oportunidad que podemos tomar es ser honestos con nosotros mismos.

 

    Deja de poner tus propias necesidades en un segundo plano.

La cosa más dolora es perderte a ti mismo en el proceso de amar a alguien demasiado (tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos), y olvidar que también eres especial. Sí, ayuda a los demás, pero ayúdate a ti mismo también.  Si alguna vez hubo un momento para seguir tu pasión y hacer algo que te importe a ti, ese momento es ahora.

 

    Deja de intentar ser alguien que no eres.

Uno de los mayores desafíos en la vida es ser tú mismo en un mundo que está tratando de hacerte igual a todos. Siempre habrá alguien más guapo, siempre habrá alguien más inteligente, siempre habrá alguien más joven, pero nunca serán tú. No cambies para gustarle a la gente. Sé tú mismo y a las personas correctas les encantará el verdadero tú.

 

    Deja de aferrarte al pasado.

No puedes comenzar el siguiente capítulo de tu vida si sigues releyendo el último.

 

Deja de tener miedo a cometer un error.

Hacer algo y hacerlo mal es por lo menos diez veces más productivo que hacer nada. Cada éxito tiene una estela de fracasos detrás de él, y cada fracaso está conduciendo hacia el éxito. Terminas lamentando las cosas que no hiciste mucho más que las cosas que hiciste.

 

    Deja de reprenderte por los errores del pasado.

Se puede amar a la persona equivocada y llorar por las cosas equivocadas, pero no importa cómo las cosas van mal, una cosa es segura, los errores nos ayudan a encontrar a la persona y las cosas que son perfectas para nosotros. Todos cometemos errores, tenemos luchas, e incluso lamentamos las cosas en nuestro pasado. Pero tú no eres tus errores, no eres tus luchas, y estás aquí ahora con el poder de dar forma a tu día y tu futuro. Cada cosa que ha ocurrido en tu vida te está preparando para un momento que está por venir.

 

    Deja de intentar comprar la felicidad.

Muchas de las cosas que deseamos son caras.  Pero la verdad es que las cosas que realmente nos satisfacen son totalmente gratis: el amor, la risa y el trabajo en nuestras pasiones.

 

    Deja de mirar exclusivamente a los demás para ser feliz.

Si no estás feliz con lo que eres por dentro, tampoco serás feliz en una relación a largo plazo con nadie.  Tienes que crear la estabilidad en tu propia vida antes de poder compartirla con alguien más.

 

    Deja de ser inactivo.

No pienses demasiado o crearás un problema que ni siquiera estaba allí en primer lugar. Evalúa las situaciones y toma medidas decisivas.  No puedes cambiar lo que te rehúsas a confrontar. Avanzar implica un riesgo. ¡Punto! No puedes llegar a la segunda base con el pie en la primera.

 

    Deja de pensar que no estás listo.

Nadie se siente 100% listo cuando surge una oportunidad.  Las oportunidades más grandes en la vida nos obligan a crecer más allá de nuestras zonas de confort, lo que significa que no nos sentiremos totalmente cómodos al principio.

 

    Deja de involucrarte en relaciones por las razones equivocadas.

Las relaciones deben ser elegidas con prudencia. Es mejor estar solo que estar mal acompañado. No hay necesidad de precipitarse. Y esto se puede trasladar a todo tipo de relación, ya sea personal, laboral o profesional.  Si hay algo que está destinado a ser, va a suceder en el momento adecuado, con la persona adecuada, y por la mejor razón. Enamórate cuando estés listo, no cuando estés solo.

 

    Deja de rechazar nuevas relaciones sólo porque las antiguas no funcionaban.

En la vida te darás cuenta de que hay un propósito para todos los que conoces.  Algunos te pondrán a prueba, algunos te utilizarán y algunos te enseñarán. Pero lo más importante, algunos sacarán lo mejor de ti.

 

    Deja de intentar competir contra todos los demás.

No te preocupes por lo que otros hacen mejor que tú. Concéntrate en alcanzar tus propios metas cada día. El éxito es una batalla entre tú y tú mismo solamente.

     Deja de estar celoso de los demás.

Los celos son el arte de contar las bendiciones de otra persona en lugar de las tuyas propias. Pregúntate lo siguiente: “¿Qué es algo que yo tengo y que todos los demás quieren?”

 

    Deja de quejarte y sentir lástima por ti mismo.

Los altibajos de la vida existen por una razón: para cambiar tu trayectoria en una dirección que está destinada para ti. No puedes ver o entender todo lo que ocurre en un momento, eso puede ser difícil. Sin embargo, reflexiona sobre los hechos negativos tuyos del pasado. A menudo verás que con el tiempo te llevaron a un mejor lugar, persona, estado de ánimo o situación. Así que sonríe.  Que todos sepan que hoy eres mucho más fuerte que ayer, y lo serás.

 

    Deja de guardar rencores.

No vivas tu vida con odio en tu corazón. Vas a terminar perjudicándote a ti mismo más que a la gente que odias. El perdón no está diciendo: “Lo que me hicieron está bien.”, está diciendo: “Yo no voy a dejar que lo que me hiciste arruine mi felicidad por siempre.” El perdón es la respuesta: deja ir, encuentra la paz, libérate a ti mismo.  Y recuerda, el perdón no es sólo para otras personas, es para ti también. Si debes perdonarte a ti mismo, sigue adelante y trata de hacerlo mejor la próxima vez.

 

    Deja de permitir que otros te bajen a su nivel.

Niégate a bajar tus estándares para dar cabida a aquellos que se niegan a elevar los suyos propios.

 

    Deja de perder el tiempo dando explicaciones a los demás.

Tus amigos no lo necesitan y tus enemigos no lo van a creer de todos modos. Sólo haz lo que sabes en tu corazón que es correcto.

 

    Deja de hacer las mismas cosas una y otra vez sin descanso.

El momento para tomar un profundo respiro es cuando no tienes tiempo para ello. Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás consiguiendo lo que estás recibiendo. A veces es necesario tomar distancia para ver las cosas con claridad.

 

    Deja de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos.

Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar hacia atrás y descubrir que eran las cosas grandes. La mejor parte de tu vida serán los pequeños momentos, aquellos que pasas riendo con alguien que te importa.

 

    Deja de intentar hacer las cosas a la perfección.

El mundo real no recompensa a los perfeccionistas, premia a las personas que logran terminar las cosas.

 

    Deja de seguir el camino de menor resistencia.

La vida no es fácil, especialmente cuando se piensa en lograr algo que vale la pena. No tomes el camino más fácil. Haz algo extraordinario.

 

    Deja de actuar como si todo está bien si no lo está.

Está bien desmoronarse por un rato. No siempre tienes que pretender ser fuerte, y no hay necesidad de demostrar constantemente que todo va bien. No debes preocuparte de lo que piensan los demás.  Llora si es necesario, es saludable derramar tus lágrimas. Cuanto antes lo hagas, más pronto serás capaz de sonreír de nuevo.

 

    Deja de culpar a otros por tus problemas.

La medida en que puedes alcanzar tus sueños depende de la medida en que tomas la responsabilidad de tu vida. Al culpar a otros de lo que está pasando, niegas tu responsabilidad, y le das a otros poder sobre esa parte de tu vida.

 

    Deja de intentar ser todo para todos.

Hacerlo así es imposible y al intentarlo sólo te quemarás. Sin embargo, hacer sonreír a una persona puede cambiar el mundo. Tal vez no a todo el mundo, pero sí su mundo. Así que afina tu objetivo.

 

    Deja de preocuparte tanto.

Preocuparte no te liberará de las cargas de mañana, sino que te alejará de la alegría que tiene el día de hoy. Una forma de comprobar si hay algo sobre lo que vale la pena reflexionar es hacerte la siguiente pregunta: “¿Este asunto importará dentro de un año? ¿Tres años? ¿Cinco años?”. Si no, entonces no vale la pena preocuparse.

 

    Deja de centrarte en lo que no quieres que suceda.

Concéntrate en lo que sí quieres que suceda. El pensamiento positivo está a la vanguardia de cada gran historia de éxito. Si te despiertas cada mañana con la idea de que algo maravilloso va a suceder en tu vida hoy, y prestas mucha atención, a menudo te darás cuenta de que tienes razón.

 

    Deja de ser ingrato.

No importa cuán bien o mal lo pasas, despierta cada día agradecido por tu vida. Alguien más en algún lugar está luchando desesperadamente por los suyos. En lugar de pensar en lo que te estás perdiendo, trata de pensar en todo lo que tú tienes y que los demás se están perdiendo.

 

Cristian Illanes    

Tomado de: www.weikap.com